Com Elizabeth Savala não é diferente. “A rejeição me deixa ansiosa”, conta. Veja como ela lida com essa situação:
1. O que deixa você ansiosa?
Fico profundamente ansiosa quando minha relação amorosa vai mal. Sofro muito com a ideia de rejeição, com a possibilidade da perda.
2. Como ela se manifesta?
Perco a fome, tenho insônia. Quando me separei do meu primeiro marido,há muitos anos, fiquei com apenas 48 quilos.
3. E o que fazia para sair dessa situação?
Caminhava muito. Andar me deixava cansada e, assim, eu conseguia dormir. Também acho que o exercício nos dá prazer e, consequentemente, diminui a ansiedade.
4. Como você lida com essa sensação?
Sou messiânica [religião de origem oriental/Johrei ]. Quando estou mal, sei que posso me apoiar nessa filosofia. A ligação com a natureza também alivia o estresse. Olhar para o mar, por exemplo, me acalma e me faz voltar a ter equilíbrio.
Trecho da reportagem(publicada em junho de 2009-edição nº 663) sobre ansiedade da Revista Ana Maria com a atriz Elizabeth Savala, para ver a reportagem na íntegra clique aqui!
